Sách cổ học đông phương/Đông y/Sức khỏe con người

Sức khỏe con người cũng rất quan trọng để có thể sống lâu. Vì vậy con người cần phải chăm sóc , đều dưởng , tập luyện để có sức khỏe lành mạnh không bệnh tật . Các yếu tố sức khỏe tốt

Dưởng sinh

sửa
  • Kéo dài tuổi thọ
  • Cải lão hoàn đồng

Võ công - Công phu

sửa

Khí công

sửa

Điều dưỡng hơi thở trong mọi hoạt động