Wikibooks

Sách Y Học/Đông y/Học thuyết chữa bệnh và trị bệnh/Dưởng sinh

< Sách Y Học‎ | Đông y‎ | Học thuyết chữa bệnh và trị bệnh

Do chủ trương "trị vị bệnh" nên Đông y rất coi trọng dưỡng sinh - nâng cao "chính khí", chính khí đầy đủ thì bệnh tật không thể xâm phạm (Chính khí tồn nội, tà bất khả can).

Đó cũng là tư tưởng "tướng giỏi không cần đánh mà thắng" trong Tôn Tử binh pháp (Bất chiến nhi khuất nhân chi sư). Trong sách Nội kinh, dưỡng sinh được đặt vào vị trí tối cao, còn trị liệu chỉ được xem là biện pháp ở bình diện thấp. Tấn công trực tiếp vào "bệnh tà" chỉ được Đông y xem như biện pháp cuối cùng, bất đắc dĩ. "Trị vị bệnh", "phòng bệnh hơn chữa bệnh" - là chiến lược y tế vô cùng sáng suốt và là nét văn hóa độc đáo của Đông y từ ngàn năm xưa. Ngày nay, khi phổ bệnh đang có xu hướng chuyển từ nhiễm trùng sang bệnh tâm thân, nội tiết, chuyển hóa, phương thức sống,... thì chiến lược đó sẽ còn có giá trị thực tiễn và khoa học to lớn hơn nữa.


  • Tịnh dưởng không làm việc thái quá ,
  • Ngủ nghê đầy đủ ,
  • Ăn uống kiêng cử
  • Ở nơi sạch sẻ , thoáng mát, rộng rải
Lấy từ “https://vi.wikibooks.org/w/index.php?title=Sách_Y_Học/Đông_y/Học_thuyết_chữa_bệnh_và_trị_bệnh/Dưởng_sinh&oldid=386570”